Отправлено: 17.03.13 17:11. Заголовок: Клуб "ГАРМОНИЯ"

Клуб "Гармония"
тел.:+7 931 900-01-12
Звоните, вам будут рады

 Отправлено: 19.03.13 13:10. Заголовок: Фигуру и я бы в поря..

цитата:

Фигуру и я бы в порядок перед летом привела. Но разок зашла в спортклуб на площади и настроение пропало. Ни воды, ни душевых, даже раздевалки нормальной нет...... а был бы хороший зал с удобствами и денег на такой не жалко!

SvetLanocka ,

цитата:

в Себеже есть замечательный клуб "Гармония", прекрасно оборудованный, а самое главное - ведет занятия профессионал высокого класса. Заниматься там очень комфортно. Но если нужны силовые нагрузки, то может быть, в спортшколе?

SvetLanocka пишет:
цитата:
если не трудно,дайте пожалуйста точный адрес клуба "Гармония"

цитата:

Nell Одного телефона в созданной теме маловато будет!.. По какому адресу клуб расположен?

 Отправлено: 19.03.13 13:11. Заголовок: Клуб находится в зда..

цитата:

Клуб находится в здании гостиницы "Себеж", ул. Пролетарская д.54, вход со стороны набережной. Но лучше сначала позвонить и договориться о визите, все-таки у нас там занятия идут ...

цитата:

Спасибо за информацию.А если не трудно,можете сказать по каким дням и в какое время Вы там занимаетесь?

 Отправлено: 19.03.13 13:12. Заголовок: Если не трудно расск..

 Отправлено: 19.03.13 13:22. Заголовок: Занятия проводятся в..

Занятия проводятся в разные дни недели, есть утренние и вечерние группы.
Кроме того, 1 раз в неделю можно заниматься аквааэробикой в бассейне.

Есть и индивидуальные занятия.
На занятиях практикуется индивидуальный подход: т.е. нагрузка дается с Вашими индивидуальными особенностями.

В основном, занятия направлены на растяжение и развитие мышц и связок, и в частности позвоночника.Т.е. это такое мягкое воздействие по принципу "Не навреди".
По себе могу сказать, что результат есть, и я им очень довольна.

Как я уже говорила, спотривный зал очень хорошо оснащен. И практически каждое занятие используются разные спотивные предметы:мячи, тренажеры, стенка и.т.д.

Но скажу сразу, что блинов у нас нет

 Отправлено: 19.03.13 14:23. Заголовок: Фото в студию!..

Nell пишет:

цитата:

спотривный зал очень хорошо оснащен. И практически каждое занятие используются разные спотивные предметы:мячи, тренажеры, стенка и.т.д.

Фото в студию!.. Для клуба,кстати, это будет хорошая реклама!..
А почему нет блинов?

 Отправлено: 26.03.13 19:35. Заголовок: studio пишет: Фото ..

studio пишет:

цитата:

Фото в студию!..

C фото все не так просто... но если получится, то выложу обязательно.
studio пишет:

цитата:

А почему нет блинов?

Потому что мы их не печем

А если серьезно, то есть гантели и др.приспособления для утяжеления.
И это же все-таки не тяжелая атлетика...